玉米牛奶汁

简单 4人份

特别喜欢喝玉米汁,于是一直以来都摸索做法,之前去饭店必点,但是分量少,糖精味道太重,弃之,自己在家研究,多看看菜谱就成功啦,分享给大家,0失误哦!

玉米牛奶汁
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食材清单

其他
  • 2根玉米
  • 划重点!你要有个豆浆机!
  • 若干吧,看你榨汁机多大水
肉类
  • 1盒牛奶
调味料
  • 少量糖

营养成分

热量

436.0 卡

蛋白质

27.0 克

脂肪

20.0 克

碳水化合物

34.0 克

纤维

1.0 克

4.0 克

410.0 毫克

维生素

A,E

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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