超级清爽的罗卜丸子
简单
4人份
有点感冒，又想吃点肉，又不想吃油腻的东西😜，那就做点罗卜丸子喽🤗
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食材清单
其他
- 一个罗卜
- 一枚鸡蛋
- 少许(跟据口味)盐
- 少许五香粉
- 少许胡椒。
- 适量(可多可少)肉未
- 适量生粉
蔬菜
- 3-5瓣大蒜
营养成分
热量
548.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
25.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
8.0 克
糖
10.0 克
钠
473.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
一个圆罗卜切丝
2
焯盐挤出多余的水份
3
一点蒜末(不喜欢的可以不用)，生粉，一个鸡蛋，盐，十三香，胡椒调匀肉末
4
把挤过水的罗卜掺入调好味的肉末里
5
团成丸子放入蒸锅里蒸二十分钟左右
6
蒸熟后淋上自已喜欢的调料，喜欢吃辣的可以辣椒酱或豆瓣酱炒汁，我家孩子怕辣，我撒了几颗枸杞子，我家味精用得很少😛
