小朋友超级爱的豆腐鸡蛋羹
简单
4人份
小盆友超爱吃的，而且食材很简单
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食材清单
其他
- 1个鸡蛋
- 1块豆腐
- 少许油
- 适量红薯粉
蔬菜类
- 3根葱
调味料
- 半勺酱油
- 少许盐
营养成分
热量
318.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
18.0 克
碳水化合物
33.0 克
纤维
6.0 克
糖
4.0 克
钠
569.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
锅里放油加热，然后倒入适量清水，加盐，酱油
2
把豆腐切小块，水开才放入锅中，煮开后中火继续加热2分钟
3
鸡蛋打散，慢慢倒入锅中，打成蛋花
4
红薯粉加水调好，倒入锅中勾芡
5
煮开后加葱花出锅！
