向日葵包炒饭
简单
4人份
好吃
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一勺老干妈
- 一根火腿肠
- 一碗米饭
营养成分
热量
159.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
74.0 克
纤维
2.0 克
糖
14.0 克
钠
480.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡蛋打散用小火煎成皮
2
倒入少许油入锅，把饭倒进去，快熟时把切成丁的火腿肠倒进，关火放入老干妈搅拌盛进碗
3
压一下碗里的饭，倒入盘里，把鸡蛋摆好，切成片的火腿肠摆到旁边
