生菜鱼片粥
简单
4人份
鱼片粥，适用于脾胃虚弱，气血不足，体倦少食，食欲不振，消化不良等。
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食材清单
其他
- 10片小铺野生黑鱼
- 1勺香油
- 1杯大米
蔬菜类
- 1片生菜
调味料
- 2克盐
营养成分
热量
114.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
5.0 克
碳水化合物
83.0 克
纤维
9.0 克
糖
11.0 克
钠
818.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
