240.0 卡
13.0 克
31.0 克
45.0 克
3.0 克
19.0 克
871.0 毫克
B,C
Iron,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
准备材料:小章鱼、香菜,大蒜,姜,小米辣,柠檬,味极鲜,香醋,盐,香油。
1、章鱼清洗干净,用水焯一下,沥干净水,放在盆子备用。
2、香菜切断,大蒜切片,姜切片,小米辣切碎,柠檬切片,放入盆中。
3、准备好的材料里放入味极鲜,盐,香醋,香油,拌匀。
拌好的章鱼,放在保鲜盒里冰箱冷藏腌制一晚口感更佳!
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