懒人版葱油芋头
简单
4人份
材料根据大家平时做饭的习惯口味放就好了，都是适量！！小米辣吃辣就放，不吃辣的就不用放也可以的。
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食材清单
其他
- 两个小米辣
- 适量个芋头
- 适量克油
蔬菜类
- 适量根小葱
调味品
- 适量勺酱油
调味料
- 适量克盐
营养成分
热量
560.0 卡
蛋白质
28.0 克
脂肪
27.0 克
碳水化合物
32.0 克
纤维
9.0 克
糖
9.0 克
钠
207.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
因为芋头是会痒的，所以我喜欢先把芋头洗干净泥土灰尘脏东西之后，高压锅或者普通锅放点盐，不要太多哦，后面不够味也有酱油调味，淹没芋头的水，然后芋头放锅里煮熟，在来剥皮。PS:懒人懒办法😹
2
煮芋头的时候，我们先把，葱切葱花备用，小米辣切圈，备好适量酱油。
3
煮熟的芋头剥皮摆盘，倒适量酱油，不要太多前面放了盐的，放上葱花小米辣，锅里烧热油，泼在葱花小米辣上即可。
