橙香坚果燕麦酥
简单
4人份
正好吃了个橙子，橙皮太香。总想琢磨点什么。瞎捣鼓出来的，吃着还不赖。就想写出来。坚果可以用油脂多一点软一点的，比如松子、腰果，开心果，核桃，这里用的开心果，所以颜色偏绿。因为随便捣鼓的，也没有称重量。大象喝不完的德国黑啤酒，顺手加进去，没想到味道惊艳了，😺更增添麦香。不过这个酥只是与脆饼相比，和那些高油的毒不敢比哈，但也是松散的口感，属于健身狗的狗粮系列。
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食材清单
其他
- 1/4勺小苏打
- 1/4勺泡打粉
- 1勺椰子油
- 1把开心果
- 2小袋甜菊糖
- 一个橙子橙皮
- 四大勺即食燕麦片
营养成分
热量
539.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
96.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
238.0 毫克
维生素
D,B
矿物质
Zinc,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
1.取一个深盘，擦出橙皮碎，与甜菊糖混合。
2
2.燕麦磨成粉，不用太细，磨碎即可
3
3.坚果大致磨碎成颗粒
4
4.椰子油，橙子糖，坚果碎，燕麦粉混合成松散沙粒状，如图
5
倒入黑啤酒，一点点倒，混合成不散的面团。用保鲜袋或保鲜膜裹起来、揉成柱形，冷冻。这个期间我做卫生去了。大概四十分钟。
6
预热烤箱，180-200度，根据自家烤箱脾气调节，
7
饼干取出切片放入烤盘。20分钟取出。中途翻个面，上色均匀。如果喜欢软一点，15分钟就可以了。
8
晾冷即可食用
