泡发海参
简单
4人份
海参家中保健必备。约80头17条海参泡发前83.4克，泡发后820克。差不多10倍之多。
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 适量海参
- 适量纯净水
营养成分
热量
563.0 卡
蛋白质
21.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
34.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
986.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
