菠萝饭

简单 4人份

应季开胃菠萝饭

菠萝饭
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食材清单

其他
  • 1个菠萝
  • 1个鸡蛋
  • 火腿
  • 红萝卜
  • 豆豆
蔬菜类
  • 半个洋葱
谷物
  • 半碗米饭

营养成分

热量

605.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

37.0 克

碳水化合物

83.0 克

纤维

1.0 克

糖

19.0 克

钠

459.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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