双色蒸糕
简单
4人份
双色蒸糕作为小月龄宝宝的手指食物简直太棒了！颜色鲜艳，让小宝宝更有食欲哦！
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食材清单
其他
- 100g山药
- 20g胡萝卜
- 2个鸡蛋
- 少许萌煮植物油
蔬菜类
- 20g菠菜
营养成分
热量
266.0 卡
蛋白质
6.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
80.0 克
纤维
8.0 克
糖
3.0 克
钠
790.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
胡萝卜，菠菜，山药切片，备用。胡萝卜切好了忘记照相啦！
2
胡萝卜，鸡蛋，还有一半的山药，放入料理机，打发。
3
同样，菠菜，一个鸡蛋，剩余的另一半山药放入料理机打发。
4
分别盛出来。
5
模具内刷层油，如果有油纸也可以放油纸，这样好脱模，然后，两个同时倒入容器中。
6
用塑料膜包裹好，拿牙签戳几个洞。冷水上锅，开火蒸20分钟。
7
蒸完后，闷上五分钟。放凉一点后，脱模。
8
双色蒸糕出炉咯，切成条状，小宝宝很爱吃哦！
