玉米鸡蛋羹，各种好操作
简单
4人份
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食材清单
其他
- 一个鸡蛋
- 一颗玉米
- 少许芝麻油
- 适量水淀粉
蔬菜类
- 少许葱花
调味料
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
798.0 卡
蛋白质
15.0 克
脂肪
23.0 克
碳水化合物
68.0 克
纤维
9.0 克
糖
8.0 克
钠
860.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把生玉米削下来，洗干净，鸡蛋洗净，打进碗里搅拌均匀，葱花切好，备用
2
锅里加入适量清水，将玉米粒放入，煮开
3
往锅里加入鸡蛋，一边倒一边搅拌成蛋花，加入水淀粉
4
最后放入盐，糖，放入芝麻油，关火，放入葱花
