蒜香红白豆腐

简单 4人份

这道菜我平时习惯做两种口味,辣味的和蒜香的,今天做的是蒜香的。

蒜香红白豆腐
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食材清单

其他
  • 适量 分两份蒜末
  • 适量十三香
  • 适量料酒
  • 适量牛肉粉
  • 适量玉米淀粉
  • 适量生抽
  • 适量羊血
  • 适量豆腐
  • 适量食用油
蔬菜类
  • 适量姜末
  • 适量葱花
  • 适量香菜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

267.0 卡

蛋白质

11.0 克

脂肪

18.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

8.0 克

2.0 克

914.0 毫克

维生素

A,D

矿物质

Iron,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

羊血改刀成小块。

2

豆腐

3

葱姜蒜,蒜多些,分两份,爆锅用一半,出锅时用一半。

4

羊血用加了料酒和姜片的开水氽一下,这样更卫生些,时间不要长,开锅就取出。

5

锅里加入食用油,要想口味更香些就再加点猪油。

6

葱姜蒜小火炒到微蕉,这样葱姜蒜味更浓些。

7

十三香。

8

生抽。

9

小半碗开水。

10

加入红白豆腐。

11

蚝油。

12

牛肉粉。

13

盐。

14

少许老抽调色。

15

料酒。

16

加入剩下的蒜末,少炖一会入下味。

17

勾欠。

18

点些熟油,出菜好看😊

19

出锅。

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