麻辣拌香菇腐竹

简单 4人份

走在大街小巷总有那么一股诱人的香味牵着你的鼻子往前走,那就是万物皆可拌的麻辣拌!想不到现在有了味好美锅物料理包,一个川香麻辣锅底料,分分钟就让你在家实现“麻辣拌自由”,呵呵呵,赶紧做起来吧!

麻辣拌香菇腐竹
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食材清单

其他
  • 1个红辣椒
  • 1勺芝麻
  • 1勺芝麻酱
  • 1把腰果杏仁
  • 200克腐竹
  • 4朵新鲜大花菇
  • 半根黄瓜
  • 大半包味好美麻辣锅物底料
蔬菜类
  • 1根香菜
调味品
  • 少许克盐
  • 少许砂糖

营养成分

热量

683.0 卡

蛋白质

8.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

39.0 克

纤维

8.0 克

14.0 克

595.0 毫克

维生素

E,C

矿物质

Calcium,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

腐竹泡温水,没有硬心时捞出切段

2

煮一锅水,水开,倒进去煮1~2分钟,捞出控干水份

3

大花菇,切片,也氽烫2分钟,捞出

4

黄瓜切丝加一点盐,腌十分钟,洗净,挤干水分

5

味好美麻辣锅底料挤大半包,加入纯芝麻酱一勺、白芝麻一勺、糖少许、盐少许,混合

6

腐竹、花菇、黄瓜丝中加入混合酱,搅拌搅拌

7

盛盘,撒上腰果杏仁白芝麻香菜,麻麻辣辣,真香!

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