麦片吐司布丁
简单
4人份
早晨起来，吐司太干，牛奶太冰，食不下咽？加热吐司+牛奶岂不是太完美！
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食材清单
其他
- 淡奶油
- 整块吐司
- 牛奶
- 鸡蛋
- 麦片、蔓越梅等果干
营养成分
热量
541.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
31.0 克
碳水化合物
75.0 克
纤维
10.0 克
糖
9.0 克
钠
121.0 毫克
维生素
D,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好材料，每种材料并没有定量，喜欢多一点奶味的多加淡奶油，喜欢鸡蛋的多加一点蛋液，不喜欢甜的不加糖不用含糖的牛奶，总之随自己口味将牛奶，淡奶油，鸡蛋加在一起成为布丁液，务必使布丁液足够没过吐司
2
根据自己要食用的份量将吐司切成块状或条状，平铺进烤碗
3
布丁液倒入铺好吐司的烤碗，放入预热好的烤箱，180度，上下火，15分钟
4
取出来以后撒上果干，麦片
5
我加了calbee麦片，calbee麦片除了爽脆的麦片，里面还有各种各样的葡萄干，草莓干，果仁等等等等，加进去让这碗吐司布丁味道丰富不少
6
瞧，烤干的吐司上层酥脆，下层绵软温润，麦片稍微浸泡在布丁液中，既有蛋奶的香味，又保持着自身的麦香
