红糖煎苹果，赶走大姨妈的小情绪！
简单
4人份
这款小甜点,用红糖汁做汤底,炖煮香甜的苹果.暖暖的，甜甜的.温补且具有益气养血、健脾暖胃、驱风散寒、活血化淤之效哦
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 2个苹果
- 2勺红糖
- 3勺食用油
- 少许水
营养成分
热量
126.0 卡
蛋白质
17.0 克
脂肪
10.0 克
碳水化合物
37.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
550.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
苹果切片
2
开火倒油
3
待油热，加入少量水
4
放入红糖搅拌均匀。
5
把苹果片放进去煎
6
煎至苹果变软盛出。
7
浇上少许酸奶即可~
