青椒炒肉丝(红烧版)

简单 4人份
青椒炒肉丝(红烧版)
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食材清单

其他
  • 1个青椒
  • 适量味精
  • 适量料酒
  • 适量淀粉
  • 适量生抽
  • 适量耗油
肉类
  • 适量肉丝
蔬菜类
  • 2片姜
调味料
  • 适量盐

营养成分

热量

115.0 卡

蛋白质

10.0 克

脂肪

38.0 克

碳水化合物

23.0 克

纤维

3.0 克

12.0 克

414.0 毫克

维生素

E,B

矿物质

Magnesium,Calcium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

里脊肉切丝,放入盐,生抽,耗油,料酒,姜,淀粉腌制15分钟。

2

青椒切丝,我多切了两根,做其他菜用。

3

锅中倒入油,烧热,放入青椒炒至8成熟,盛出备用。

4

锅中倒入油,烧热,放入腌制肉丝用的姜片煸炒一下,放入肉丝翻炒。

5

肉丝快熟时,放入刚炒好的青椒,再加适量水翻炒至熟,再加入一点味精提鲜。

6

盛出装盘。

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