紫菜家常饺子
简单
4人份
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食材清单
其他
- 10克耗油
- 1小勺白胡椒粉
- 20克姜葱水
- 20克猪油
- 20朵香菇
- 2勺生抽
- 4分之一张紫菜
- 5克鸡粉
- 若干饺子皮
海鲜类
- 100克虾
肉类
- 500克猪肉
蔬菜
- 半颗白菜
调味料
- 5克盐
- 5克糖
营养成分
热量
337.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
44.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
294.0 毫克
维生素
B,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
家里小朋友不吃肥肉，买了纯瘦肉。
2
打成泥备用。
3
白菜里放些盐，让它软化备用。
4
剥好虾备用。
5
香菇切丁备用。
6
一切材料混合备用。
7
一个饺子放两只虾，很鲜。
8
出锅开吃。
