南瓜煲排骨
简单
4人份
味道清淡，不油腻！
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食材清单
其他
- 1个南瓜
- 500g猪排骨
- 味精
- 料酒
- 香油
肉类
- 蒸肉粉
蔬菜类
- 少许葱
调味料
- 盐
营养成分
热量
746.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
42.0 克
纤维
6.0 克
糖
2.0 克
钠
708.0 毫克
维生素
E,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
把南瓜掏空，卸下瓜低2厘米，用刀切成圆形！
2
加入调料搅拌排骨，腌制20分钟！
3
放入排骨，盖上南瓜盖，放入蒸锅，水开大火30分钟！
4
接盖撒上葱花即可！
