茭白炒虾
简单
4人份
茭白炒虾，比较清淡的一道菜，茭白吸收能力比较强悍哦，个人比较喜欢虾，所以用虾配着炒，杏鲍菇同理，也很美味滴~
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食材清单
其他
- 三个茭白
- 三瓣蒜
- 适量十三香
- 适量鸡精
海鲜类
- 15只虾
蔬菜
- 一点点姜
调味料
- 适量盐
营养成分
热量
762.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
22.0 克
碳水化合物
81.0 克
纤维
2.0 克
糖
1.0 克
钠
461.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
