吊瓜馅饺子
简单
4人份
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- （三分肥七分瘦）猪肉
- 五香粉
- 吊瓜
- 味精
- 生抽
- 面粉
- 食用油
- 香油
- 鸡精
蔬菜类
- 姜
- 韭菜
调味料
- 盐
营养成分
热量
309.0 卡
蛋白质
10.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
76.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
999.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
吊瓜去掉皮，切成粒，韭菜切成末，加入适量韭菜可以达到提味的效果，肉剁成馅（如果不怕麻烦，自己剁的肉馅比买来的好吃很多），肉馅里加入几汤匙食用油，加入生抽，鸡精，一点点五香粉和一小勺香油搅拌均匀，最后撒些盐，将菜肉混合搅拌，饺子馅就准备好了
2
事先调好的饺子面醒好后，揉搓成条，下剂子，擀皮，包饺子
3
包好后煮好就吃
