艾蒿巴巴
简单
4人份
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食材清单
其他
- 亚麻籽油
- 水
- 糯米粉
- 艾蒿
- 面粉
调味料
- 白砂糖
营养成分
热量
580.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
34.0 克
碳水化合物
62.0 克
纤维
4.0 克
糖
15.0 克
钠
676.0 毫克
维生素
D,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
第一步，将艾蒿洗净，将根部掐断。
2
准备面粉和糯米粉若干
3
锅内热水烧开，将艾蒿焯水去掉苦味，焯水后放凉用料理机打碎，可以放一点冷水一起打碎。
4
打碎后的艾蒿挤压出汁水，我用的是宝宝辅食的捣碎棒。
5
将面粉和糯米粉一比一混合后，加入捣碎的艾蒿。
6
捏成饼状，下锅油炸。
7
出锅，一起吃不了这么多，放入冰箱，吃的时候拿出来蒸一下就好了。
