白菜粉丝和牛牛尾汤

简单 4人份

疫情期间,家里有啥吃啥,一家之煮妇,又要考虑老人口味还要兼顾孩子营养,就有了今天的汤。

白菜粉丝和牛牛尾汤
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1把粉丝
  • 1根胡萝卜
  • 200克牛尾
  • 2根西芹
  • 5-6个汕头牛肉丸
蔬菜
  • 4片白菜
蔬菜类
  • 半个洋葱

营养成分

热量

289.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

35.0 克

碳水化合物

50.0 克

纤维

5.0 克

20.0 克

158.0 毫克

维生素

D,E

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

第一步,西芹洋葱胡萝卜丢到锅子里放水和牛尾,大火煮开,撇去浮沫,小火炖40分钟,我用的是铸铁锅。

2

把刚才那些料除了胡萝卜全部捞出来,放丸子进去煮,煮开了放白菜杆,最后白菜叶和泡好的粉丝,撒葱花出锅。

猜你喜欢

夏日版清爽罗宋汤
夏日版清爽罗宋汤
查看详情
炒杂菜
炒杂菜
查看详情
干捞粉丝
干捞粉丝
查看详情
胡萝卜苹果蔬菜汁
胡萝卜苹果蔬菜汁
查看详情