菜饭
简单
4人份
这种菜饭也许大多数人没吃过，虽然卖相不太好，但真的很好吃，听妈妈说，以前人很穷，吃不起什么菜，就用菜和饭混在一起煮着吃，所以才有了菜饭。
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食材清单
其他
- 味精
- 大米
- 胡萝卜
- 青菜（大头青，乌白菜都可）
肉类
- 肥肉
调味料
- 盐
营养成分
热量
382.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
43.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
756.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
