烤箱版烤羊排
简单
4人份
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食材清单
其他
- 2个土豆
- 2勺老抽
- 500克羊排
- 一小勺十三香
- 两勺克黄酒
- 两勺勺蚝油
- 好多勺孜然粉
- 小半碗葱姜水
- 熟了再放孜然粉
- 适量克糖
- 适量勺黑胡椒
蔬菜类
- 半个洋葱
调味料
- 3勺叉烧酱
- 适量克盐
营养成分
热量
223.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
11.0 克
纤维
1.0 克
糖
4.0 克
钠
748.0 毫克
维生素
A,B
矿物质
Calcium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
