椰子汁香芋山药紫薯汤
简单
4人份
最近夏天，菜多了容易浪费，家里有啥做啥，闺蜜来了，方便做汤喽，我最爱的椰子汁汤煲
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食材清单
其他
- 3瓶椰子汁
- 半个紫薯
- 半个香芋
- 半根山药
- 半根玉米
- 半根红萝卜
营养成分
热量
766.0 卡
蛋白质
8.0 克
脂肪
26.0 克
碳水化合物
48.0 克
纤维
9.0 克
糖
12.0 克
钠
197.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
食材如上看图
2
玉米，山药，红萝卜，紫薯，香芋五种食材洗好，切好，放入锅里
3
楼下买这个牌子的椰子汁
4
不能放水，刚刚的椰子汁加入电饭锅三瓶，如图
5
两个小时后，出锅了，是这个莫兰迪紫色效果，好吃好看(｡･ω･｡)ﾉ♡
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全景图
