154.0 卡
21.0 克
37.0 克
38.0 克
5.0 克
7.0 克
524.0 毫克
D,A
Magnesium,Zinc
暂无适宜与禁忌信息
柚子皮削下来
切条
洗一遍,挤出水,再洗一遍,反复4-5次
浸泡10分钟
煮一会,挤出水,在煮,一直反复到无苦味,大约4次
是3块,少照了一块
像拔丝土豆的糖一样,熬至鱼眼泡,一定小火,不然后果不堪设想,会苦的,水放200-250毫升就够了
倒入柚子皮翻炒
好了
还可以烤箱180-240度5-10分钟,根据自家烤箱脾气。烤完会脆脆脆脆,超级无敌好吃
烤完忘记照了,以后补