火爆🔥全网的脆皮五花肉超详细教程(附带视频),今天它来了

简单 4人份

五花肉大家都解锁了哪些吃法?今天,给大家带来的这道☞脆皮五花肉,火爆🔥全网,成为2020年五花肉的网红吃法。今天,它来了,别问落地价,因为,美味无价!

火爆🔥全网的脆皮五花肉超详细教程(附带视频),今天它来了
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食材清单

其他
  • 20克粗盐
  • 2克小苏打
  • 2勺蚝油
  • 3勺料酒
  • 3勺生抽
肉类
  • 500克五花肉
蔬菜类
  • 1根葱
  • 4片姜
调味料
  • 10克食盐

营养成分

热量

608.0 卡

蛋白质

19.0 克

脂肪

21.0 克

碳水化合物

51.0 克

纤维

2.0 克

12.0 克

870.0 毫克

维生素

E,D

矿物质

Zinc,Magnesium

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

准备一块五花肉(一斤多点),切好大葱和姜片,备用

2

锅内加冷水,依次放入五花肉,葱,姜,倒入料酒。

3

大火煮开,小火煮10分钟左右,煮到八成熟就可以。可以用筷子插进去试试。

4

捞出晾晾,用厨房用纸吸干肉表面水分。

5

调制腌肉酱汁,食盐、五香粉、小茴香粉、孜然粉、白胡椒粉,生抽和蚝油少许。喜欢吃辣的朋友,也可以放点辣椒粉。这一步主要根据个人口味。

6

五花肉改刀。首先用牙签在肉皮上扎孔,这样做一是为了入味,二是烤制的时候出油。间隔一厘米切开,注意千万不要切断。

7

将调制好的酱汁,倒在肉上

8

用手将酱汁均匀的涂抹在肉上,尤其要注意两块肉之间的部分,要涂抹到位,肉皮也要抹一下。

9

腌制15-20分钟。

10

腌制完成后,用锡纸将肉包起来,只留肉皮部分,在肉皮表面均匀涂抹小苏打(也可刷白醋),注意小苏打千万不要多。然后,用粗盐将肉皮完全覆盖住。

11

放入烤箱。烤箱上下200℃预热10分钟,然后同等火力烤40分钟。

12

40分钟后,将肉取出,除去表层粗盐,再次放入烤箱,火力不变,烤30分钟。

13

这一步要放在烤架上,这样油脂可以滴落在烤盘中。

14

30分钟后,烤制完成。大家可以了看到表皮上冒气的油。

15

根据个人口味,准备蘸料。我的是白糖,黑胡椒汁,番茄酱。

16

将烤好的肉切开装盘,看看这颜色,肉皮看起来就很酥脆了。

17

蘸点白糖,很解腻。味道跟烤鸭皮蘸白糖一样。超级棒。

18

各位,学会了吗?这么详细的教程,再不会就是一只小狒狒了😄😄

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