茄子焖饭
简单
4人份
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食材清单
其他
- 100g午餐肉
- 1个茄子
- 1大勺老干妈
- 1大勺耗油
- 1根隔夜油条
- 2大勺生抽
- 2大勺米酒
- 2碗隔夜米饭
- 3瓣蒜瓣
- 8朵香菇
- 一小碗香菇水
蔬菜
- 一小段大葱
蔬菜类
- 适量香葱
营养成分
热量
216.0 卡
蛋白质
30.0 克
脂肪
20.0 克
碳水化合物
18.0 克
纤维
1.0 克
糖
16.0 克
钠
561.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
