青菜钵
简单
4人份
这道菜和孩子在港式茶餐厅吃过，是一个汤菜，当时孩子特别喜欢吃，就想着自己回家做，这道菜已经做过好几次，老公和孩子都特别喜欢吃。所以把做法分享给大家。
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食材清单
其他
- 1个大料
- 1把（1元钱的）黄豆芽
- 2勺淀粉
- 2瓣蒜
蔬菜
- 约500克菜心
调味料
- 5克盐
营养成分
热量
684.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
19.0 克
碳水化合物
63.0 克
纤维
9.0 克
糖
14.0 克
钠
122.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
