咖喱叻沙

简单 4人份

一直以来都在外面吃叻沙,今天终于卷袖子自制了。 咖喱叻沙 虾头虾壳油煎后加水,熬成虾汤,我加了3个鸡腿一起熬,半小时。 过滤虾汤 虾米打成泥油煎+自制叁巴酱一包+水煮开+椰浆一碗继续煮开 加盐调味 加油豆腐,鱼丸,豇豆煮熟(捞出) 虾仁烫熟 血蛤略汆烫 烫熟的各种料碗里放好 咖喱叻沙汤准备好了 另外煮一锅水,水煮开,黄面汆烫(黄面本来就是熟的,不用久煮) 烫好的面分到咖喱汤料碗里。搞定。 外面有的咖喱叻沙,有虾,有鸡肉,木有血蛤 又有的叻沙,有鸡,有血蛤,没有虾。 家附近叻沙,有血蛤,木有鸡肉和虾。 我今天统一了,豪华版,虾,鸡肉,血蛤通通有[胜利][胜利][胜利] 这是3碗的量。

咖喱叻沙
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食材清单

其他
  • 椰浆一小盒
  • 油豆腐一包
  • 海虾9只
  • 自制叁巴酱一袋
  • 血蛤适量
  • 豇豆适量
  • 鱼丸3个
  • 鸡腿3个
调味料
  • 盐适量

营养成分

热量

750.0 卡

蛋白质

18.0 克

脂肪

32.0 克

碳水化合物

24.0 克

纤维

9.0 克

16.0 克

659.0 毫克

维生素

B,C

矿物质

Iron,Zinc

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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