银耳羹

简单 4人份

银耳莲子红枣枸杞百合

银耳羹
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食材清单

其他
  • 克百合3
  • 克莲子3
  • 朵银耳1
  • 粒枸杞3
  • 颗红枣6
调味料
  • 克冰糖3

营养成分

热量

156.0 卡

蛋白质

16.0 克

脂肪

26.0 克

碳水化合物

60.0 克

纤维

9.0 克

糖

19.0 克

钠

604.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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