芒果绿茶（养生茶）
简单
4人份
服法：每日一剂，分2次温服。 功效：此茶具有止咳、化痰、平喘的功效，对咳嗽痰多有一定的缓解作用。 夏季感冒嗓子一直咳嗽有痰，喝了这个缓解了好多。 若当成饮品喝可以按照比例增加，比售卖的饮料好喝哦。
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食材清单
其他
- 3g绿茶
- 50g芒果肉
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
351.0 卡
蛋白质
13.0 克
脂肪
11.0 克
碳水化合物
35.0 克
纤维
8.0 克
糖
15.0 克
钠
171.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
芒果用勺子挖好，冰糖用料理机磨碎备用。
2
芒果肉加入水中，再把冰糖放入煮熟。
3
趁水沸腾放入绿茶。
