腊八粥
简单
4人份
今天腊八，虽然不在国内但自己捯饬一锅腊八粥仍然还是很必要的。材料多于或少于八种不重要，重要的是暖暖的家里的味道。
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食材清单
其他
- 绿豆
- 大枣
- 枸杞
- 百合
- 糯米（黑白皆可）
- 红豆
- 花生
- 莲子
- 葡萄干
- 薏仁
营养成分
热量
332.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
3.0 克
糖
6.0 克
钠
633.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
