西红柿巴沙鱼

简单 4人份
西红柿巴沙鱼
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食材清单

其他
  • 0.5勺料酒
  • 100g龙利鱼
  • 1勺橄榄油
  • 1勺耗油
  • 200g海鲜菇
  • 350g西红柿
  • 少许鸡精
  • 适量芝麻油
  • 适量黑胡椒粉
蔬菜类
  • 1根小葱
调味料
  • 1勺番茄酱
  • 适量盐

营养成分

热量

428.0 卡

蛋白质

9.0 克

脂肪

9.0 克

碳水化合物

45.0 克

纤维

1.0 克

19.0 克

623.0 毫克

维生素

A,C

矿物质

Zinc,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

暂无烹饪步骤信息

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