辣炒鱿鱼
简单
4人份
辣炒鱿鱼，很喜欢的一道菜，介绍给大家
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食材清单
其他
- 1个青红椒
- 1勺料酒
- 3瓣蒜
海鲜类
- 1只鱿鱼
蔬菜类
- 3片姜
- 半个洋葱
- 半根葱
调味料
- 1勺酱油
- 适量盐
- 适量糖
营养成分
热量
628.0 卡
蛋白质
24.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
94.0 克
纤维
8.0 克
糖
14.0 克
钠
106.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Iron,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
