-粉丝蒜蓉蒸虾(开边)
简单
4人份
去海鲜酒楼必点菜，但一份也没多少个，吃得不够过瘾。自己在家做经济实惠
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食材清单
其他
- 1把粉丝
- 1颗蒜
- 适量料酒
- 适量生抽
- 适量蚝油
海鲜类
- 10只虾
营养成分
热量
129.0 卡
蛋白质
7.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
56.0 克
纤维
7.0 克
糖
3.0 克
钠
755.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Zinc,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
清洗好的虾开边，全开或半开也可以
2
我比较喜欢半开
3
一颗蒜压成蒜泥，是一整颗，不是一瓣哦
4
粉丝拿一扎，泡开，不要泡太久，泡软就好了。泡好的粉丝平铺盘子上，摆好虾
5
热锅下油，倒入蒜蓉酱油，蚝油一起翻炒
6
炒好的蒜蓉放虾里就可以上锅蒸了
7
成品
