燕麦巧克力酸奶杯
简单
4人份
家里有燕麦片，所以收集了一下做法，自己改动一下，美味就这么简单～
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 100克巧克力
- 180牛奶
- 200克左右燕麦片
- 适量水果
- 适量酸奶
营养成分
热量
671.0 卡
蛋白质
14.0 克
脂肪
24.0 克
碳水化合物
26.0 克
纤维
8.0 克
糖
4.0 克
钠
687.0 毫克
维生素
B,E
矿物质
Magnesium,Iron
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
准备好所有食材
2
牛奶倒入碗中
3
放巧克力
4
隔水融化巧克力
5
融化好的样子
6
放入燕麦片，需要一点点的加，搅拌至固态。
7
为了好脱膜，模具下面放了保鲜膜。按成杯子模样，放冷冻。
8
因为没有一次性手套没下手，用勺子按成这个不美观的样子。
9
倒入酸奶
10
放点水果装饰
11
这个要尽快吃完，不然会很快融化。
12
开饭～
