鸡骨浓汤
简单
4人份
感觉最近天气开始由炎热稍稍变得有点凉意。趁机来个浓浓的鸡汤享受下。因为整个夏天都太热，一直没什么胃口，更不用说喝浓汤了。虽然照片拍得不怎样，但这个汤非常好喝，很清甜。适宜秋冬季进补，一家大小喝。对发育中的小孩也特别好，补血补脑。
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食材清单
其他
- 2根党参
- 4个核桃
- 6颗红枣
- 8颗桂圆肉
- 半斤猪骨头
- 四分一只三斤的鸡
- 少许枸杞
蔬菜类
- 少许姜
营养成分
热量
562.0 卡
蛋白质
11.0 克
脂肪
16.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
7.0 克
糖
15.0 克
钠
941.0 毫克
维生素
C,D
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
先把鸡和骨头出出水，备用。
2
把上述食材都放在一个炖盅，放入刚开的热水，多少人喝就放几碗。我们家两个人喝，加上炖盅不大，就加满水。最后能分到一人一碗半的量。
3
隔水炖四个小时，加盐即可。
