破壁机之红枣红薯大米糊
简单
4人份
三人份，冬日早上暖胃暖心
图片由讯飞星火AI生成，仅供参考。点击按钮可重新生成。
食材清单
其他
- 200克红薯
- 50克大米
- 5颗大红枣
- 纯净水
营养成分
热量
463.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
40.0 克
碳水化合物
91.0 克
纤维
5.0 克
糖
6.0 克
钠
709.0 毫克
维生素
E,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
红薯洗净去皮切块，大枣中间剖开去糊，大米洗净
2
都放进破壁机，加纯净水至1000毫升
3
按下迷糊功能。一眼没看见，已经被倒出去😂
4
甜甜的米香的
