【小零食】教你做枣夹核桃！
简单
4人份
最近外面很多卖枣夹核桃的，买来尝了点觉得味道好，吃起来方便，所以决定自己做一些，成本比买的低些，多吃点红枣可以缓解贫血，失眠啊，核桃又可以补养气血，真的是一举两得。
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食材清单
其他
- 枣夹核桃用料
- 适量大枣
- 适量核桃
- 适量蜂蜜
- 适量黑芝麻
营养成分
热量
728.0 卡
蛋白质
26.0 克
脂肪
37.0 克
碳水化合物
98.0 克
纤维
10.0 克
糖
7.0 克
钠
402.0 毫克
维生素
D,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
枣洗干净，选择大一些的枣，用一根吸管把中间的核去掉，去掉之后再用小刀从中间划开，记得别切成两半。
2
核桃去掉外壳，开小火把剥好的核桃放进锅里炒一下。
3
炒好的核桃盛出，趁热倒入蜂蜜和黑芝麻，搅拌。
4
搅拌均匀之后就可以加入刚刚切开的红枣里了，
