三汁焖锅
简单
4人份
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食材清单
其他
- 1个土豆
- 1个红薯
- 1勺生抽
- 1根胡萝卜
- 3勺蚝油
- 6瓣蒜
- 三汁料
- 各类食材
肉类
- 6个鸡翅
蔬菜类
- 1个洋葱
- 3片姜
- 适量香菜
调味料
- 1勺糖
- 2勺番茄酱
- 3勺甜面酱
- 5克盐
营养成分
热量
478.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
35.0 克
碳水化合物
49.0 克
纤维
10.0 克
糖
11.0 克
钠
758.0 毫克
维生素
C,E
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
