川贝雪梨膏（简易）
简单
4人份
因为丫头嘴挑不喜欢吃红枣百合等～所以只放了川贝，梨，罗汉果，冰糖 梨用的皇冠梨：具有清心润肺的作用，对气管炎和上呼吸道感染的患者所出现的咽干，痒痛，音哑等症皆有效。 川贝：止嗽化痰，川贝越小越好，我托人买的据说叫珍珠贝，比在药房的小好多，当然价格也贵好多…… 罗汉果：清热解毒，化痰止咳，养声润肺 冰糖：补中益气，和胃润肺
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食材清单
其他
- 10克川贝压成粉
- 12个大的梨
- 1个罗汉果
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
544.0 卡
蛋白质
23.0 克
脂肪
36.0 克
碳水化合物
23.0 克
纤维
1.0 克
糖
6.0 克
钠
327.0 毫克
维生素
B,A
矿物质
Zinc,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
梨去皮切打成泥加罗汉果和冰糖大火烧开转小火30分钟，关火晾凉，用纱网过滤去渣
2
过滤好的汁中加入川贝大火烧开转中小火熬至浓稠（过程中要不时搅搅）
3
趁热倒入无油无水的瓶中，等凉透就可以收冰箱啦～
