蒸虾饼
简单
4人份
儿子不爱吃虾肉，所以换一种做法，儿子吃光光！
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食材清单
其他
- 15只大虾
- 1勺剁椒
- 1勺料酒
- 1勺耗油
- 2勺淀粉
- 7小朵西兰花
调味料
- 2勺酱油
- 4克盐
营养成分
热量
440.0 卡
蛋白质
27.0 克
脂肪
9.0 克
碳水化合物
82.0 克
纤维
6.0 克
糖
9.0 克
钠
126.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Magnesium,Calcium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
大虾剥皮，剁成虾泥，放一勺料酒，去腥。两小勺淀粉，搅拌上劲。
2
制作成七个大小一致的虾饼置于平盘中。
3
两勺生抽、一勺耗油、一勺剁辣椒，喜欢的还可以放一勺蒜泥，调制成料汁，浇在虾饼上。
4
每一个虾饼摆上小朵西兰花，上锅蒸七分钟。
5
美味的蒸虾饼大功告成。
6
15只大虾，儿子一个人吃掉整整一盘。为儿子不吃虾肉而发愁的父母可以试一下。
