每天一碗,坐月子补气血就完美了

简单 4人份
每天一碗,坐月子补气血就完美了
图片由讯飞星火AI生成,仅供参考。点击按钮可重新生成。

食材清单

其他
  • 1个鸡蛋
  • 300克核桃
  • 300克黄酒
调味品
  • 40克红糖

营养成分

热量

245.0 卡

蛋白质

21.0 克

脂肪

17.0 克

碳水化合物

81.0 克

纤维

7.0 克

15.0 克

411.0 毫克

维生素

E,A

矿物质

Magnesium,Iron

适宜与禁忌

暂无适宜与禁忌信息

烹饪步骤

1

核桃放微波炉转2分钟,拿出来翻一下,再转2分钟,我是一次性比较多的核桃,量少的一分钟也可以了

2

表面金黄色即可,去皮

3

放食品袋黏碎

4

陈酒,5年的最好

5

准备红糖和鸡蛋

6

酒烧热,不会喝酒可以放点水,红糖融化,鸡蛋打散

7

盛出,最好放核桃仁就完成了

猜你喜欢

全麦蔓越莓吐司
全麦蔓越莓吐司
查看详情
淡奶油红糖吐司(面包机版)
淡奶油红糖吐司(面包机版)
查看详情
初试姜饼(姜汁版)
初试姜饼(姜汁版)
查看详情
巧克力夏威夷果仁软饼干,酥松香甜,好好吃😋
巧克力夏威夷果仁软饼干,酥松香甜,好好吃😋
查看详情