红枣银耳汤
简单
4人份
银耳是平凡的燕窝，最近身体虚弱，给自己炖些甜汤补补。温馨提示，煮好的银耳千万不要过夜喝
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食材清单
其他
- 10粒枸杞
- 5颗红枣
- 半朵银耳
- 适量水
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
457.0 卡
蛋白质
20.0 克
脂肪
39.0 克
碳水化合物
10.0 克
纤维
10.0 克
糖
5.0 克
钠
295.0 毫克
维生素
A,C
矿物质
Calcium,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
