口感超好的酸梅汤方子
简单
4人份
夏天大家都喜欢喝冰凉凉的饮料解渴，我推荐大家试试冰镇酸梅汤，大人小孩都喜欢的健康饮品，酸酸甜甜超好喝，大家不用错过哦。酸梅汤特别适合夏天喝，它的功效是：清热解暑、开胃生津、助脾胃消化，抗疲劳等～
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食材清单
其他
- 10克洛神花
- 13克山楂
- 15克桑葚
- 17克陈皮
- 190克冰糖
- 2500ml水
- 3克甘草
- 47克乌梅
营养成分
热量
295.0 卡
蛋白质
16.0 克
脂肪
12.0 克
碳水化合物
89.0 克
纤维
6.0 克
糖
1.0 克
钠
526.0 毫克
维生素
E,B
矿物质
Iron,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
这个是烟熏味的，乌梅比较黑
2
这是原味的，我个人比较喜欢喝原味，我发现南方的朋友们都比较喜欢原味，北方的朋友喜欢烟味，正宗的酸梅汤其实就是烟熏味的，但是原味也是超好喝滴
3
1、所有材料洗干净
4
2、加入2500ml水浸泡30分钟
5
3、大火烧开，转中小火熬35分钟
6
4、熬好前5分钟加入190克冰糖，热的时候喝会觉得有点甜，比较酸，冰镇过后口感好太多了，所以说是冰镇酸梅汤
7
喜欢桂花味的把汤渣捞起来，加入桂花再煮两分钟即可，晾凉后放入冰箱冷藏2小时就可以喝啦
8
一次放一小包桂花就可以了，喜欢薄荷味的亲可以加入一小包薄荷，也别有一番味道
9
一次煮一锅够一家人喝，好喝又不贵，不用外面一杯奶茶的钱
10
出门也会带上一杯，好安逸呀……
11
我很少喝外面有无添加剂的饮料
12
有什么不懂的可以咨询我，可以教你们怎样选好的原材料
