芒果肠粉&白凉粉版
简单
4人份
tai爱芒果了…
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食材清单
其他
- 适量椰汁
- 适量水
- 适量白凉粉
- 适量芒果
营养成分
热量
695.0 卡
蛋白质
12.0 克
脂肪
17.0 克
碳水化合物
29.0 克
纤维
6.0 克
糖
5.0 克
钠
895.0 毫克
维生素
A,D
矿物质
Calcium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
1
肠粉皮材料：锅中➕适量白凉粉➕适量水➕适量椰汁…中火🔥煮开…倒入干净的碗中，如果泡泡多倒入盆中时🉑用面粉筛过筛一次…（自行选择碗具）
2
此为本宝选用的盆子…倒入适量白凉粉混合物，不需倒太多，太厚卷芒果时容易裂开…
3
凉粉凝固后即可放入芒果片… 然后慢慢卷起…
4
芒果肠粉😁
5
芒果肠粉
6
🉑将多的芒果粒放在一旁装饰…
7
好看
8
冷藏口感更👍🏻佳
