奥尔良鸡腿披萨
简单
4人份
海陆披萨主材：奥尔良鸡腿肉，蟹肉棒披萨。顺便分享一个好吃的柔软的厚底披萨面团的做法。
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食材清单
其他
- 10克橄榄油
- 110克水
- 140克高筋面粉
- 150克鸡腿块
- 15克橄榄油
- 1个西红柿
- 20克番茄酱（如果没有番茄酱就用糖5克代替）
- 250克马苏里拉奶酪芝士
- 2克披萨草
- 2克酵母
- 2克黑胡椒
- 2瓣蒜瓣
- 30克蟹肉棒
- 60克低筋面粉
- 披萨料：
- 披萨酱：
- 披萨面团：
- 适量奥尔良腌料（可以用蚝油，生抽，胡椒粉，替代）
- 适量玉米粒，胡萝卜，青辣椒切小块
蔬菜类
- 30克洋葱
调味料
- 10克糖
- 1克盐
营养成分
热量
120.0 卡
蛋白质
9.0 克
脂肪
38.0 克
碳水化合物
50.0 克
纤维
1.0 克
糖
18.0 克
钠
909.0 毫克
维生素
E,D
矿物质
Iron,Magnesium
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
暂无烹饪步骤信息
