滇匠汽锅美食——冰糖银耳羹
简单
4人份
滇匠汽锅造，做出属于你的美味，满足你挑剔的味蕾
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食材清单
其他
- 20克银耳
- 2克枸杞
- 5克莲子
调味料
- 适量冰糖
营养成分
热量
363.0 卡
蛋白质
18.0 克
脂肪
8.0 克
碳水化合物
54.0 克
纤维
3.0 克
糖
17.0 克
钠
672.0 毫克
维生素
C,A
矿物质
Magnesium,Zinc
适宜与禁忌
暂无适宜与禁忌信息
烹饪步骤
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滇匠汽锅——冰糖银耳羹
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1.提前做好部分准备工作
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2.银耳、枸杞、莲子浸泡5分钟左右
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3.将浸泡好的银耳撕成小块
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4.准备银耳入锅
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5.放入适量老冰糖
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6.放入枸杞和莲子
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7.放好料
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8.底锅加水至2/3处
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9.准备上火开蒸
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小火慢蒸2小时
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11.准备出锅
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12.将蒸好的冰糖银耳羹装入碗中
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13.看着新美流口水啊
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14.准备大开吃戒吧
